エントリー検索フォーム
キーワード

Archive

エントリー

お久しぶりです

更新されずにHPもクローズになってましたが久々の投稿にて復活です。のぞいてくれた方々、応援されてる、みなさんの暖かい御叱責、をたまわるのを覚悟しております

(スイマセン)

 

さてさてジャパンオープン後、猛暑にやられ都内に潜伏しておりましたが、この度、初のファスティングにチャレンジしてみました!(開始から五日間サポートしてくれた沖縄のヒカルくん、ありがとね)

20180814200143.jpeg

 

これが五日間のファスティングで飲むサプリやパウダー。おかげで五日間空腹感もなく、ひっそりと頑張れましたね。一日4Lとかなりの量の水を飲むので自宅で過ごしていましたが三日目くらいから身体も軽く感じ、いろいろと動きまわってました

20180814200202.jpeg

 

僕的にはダイエットというよりデトックスを目的にやったのですが、体重はもちろん、顔のくすみなんかも取れたようで嬉しい効果がいろいろありました。

 

ここ最近、疲労感や倦怠感がひどかったんで今月はいろんな面から自分の健康を考えてみようと思ってます。

 

はい

またそのうち投稿したいと思います ではでは

 

 

 

ページ移動